Girona commemora el Dia Mundial de l’Activitat Física amb una matinal esportiva

Les classes dirigides començaran a les 10.30 h amb una sessió de gimnàstica dolça adreçada a la gent gran –a partir de 65 anys-. La jornada continuarà amb una classe d’aerotò, que tindrà lloc a partir de les 11.30 h, i una sessió de pilates, que arrencarà a les 12.30 h. A partir de les 13.30 h, tindrà lloc l’última activitat de la matinal: una classe de zumba.

El Dia Mundial de l’Activitat Física és una iniciativa promoguda pel portal Agita Mundo i l’Organització Mundial de la Salut (OMS) que des de fa deu anys impulsen també la Secretaria General de l'Esport i de l’Activitat Física conjuntament amb el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’objectiu de la jornada és conscienciar la ciutadania i difondre el missatge següent: “Acumula 30 minuts d’activitat física diària si ets adult, i 60 minuts si ets un infant o adolescent!”.