Ahir al Coro es va realitzar una xerrada sobre l'insomni a càrrec de la Dra Eva Vilchez. La metgessa del CAP de Sarrià de Ter ha destacat la importància el sentit de dormir bé i combatre l'insomni.

Aquest, és un trastorn que altera l'estat de la persona i el seu ritme de vida diürn, afecta amb major prevalença a les dones però també hi fa de l'intens ritme de vida de la nostra societat.

La metgessa del cap també ha destacat que cada cop es detecten més casos en homes i en població infantil i ha aclarit exactament que és l'insomni. Vilchez en aquesta xerrada ha explicat d'entre d'altres, la teràpia cognitiva, per combatre els insomnis es tracta que el cos, tingui una necessitat per descansar, ho explica la mateixa metgessa.

Aquesta activitat ha estat organitzada per l'associació Jubilus i amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sarrià de Ter, i l'institut Català de la Salut (ICS).

Foto: Ràdio Sarrià