Sessions dirigides per DIPSALUT als Parcs i a les Xarxes

El proper dijous 6 de juny, de 10 a 11 h del matí, al Parc de Salut del Camp de les Comes, de Sant Julià de Ramis, sessió dirigida d'exercicis aptes per a tothom, més enllà de la condició física.

Dilluns 10 de juny la sessió dirigida es farà a Sarrià de Ter al Parc Urba de la Salut de Sarrià de Ter.

Periòdicament es programen sessions dirigides d’exercici físic als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d’Itineraris Saludables que hi arreu de les comarques gironines.Estan conduïdes per monitors especialitzats i s’hi treballa aspectes que van molt més enllà de la condició física, com són les capacitats individuals per incrementar el control sobre la nostra salut.

Les dinamitzacions són totalment gratuïtes i no requereixen d’inscripció prèvia. Pot participar-hi qualsevol persona, independentment de la seva edat o condició física, ja que els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis idòniament. Només cal anar-hi vestit amb roba còmoda. També es convenient protegir-se del sol i portar aigua.

Foto: Dipsalut